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几款适合女性的简单减肥食谱

2017-04-16    来源:美丽主题网    点击量: 次    小标签:女性 减肥 食谱

导读:将黄豆250克洗赶紧放到锅里用文火炒到熟香,冷却后放到瓶子里,倒入香醋500克密封好,放置10天,就可以吃了,连续吃10天,能瘦8-10斤左右,效果立竿见影!

  1、花生醋方

  将花生米300克,洗干净,晾干,放到瓶子里,倒入香醋500克密封,浸泡7-10天后就可以食用,每天早餐前吃10-15粒。

  连续吃15天,能瘦10斤左右,效果棒棒哒!

  2、黄豆醋方

  将黄豆250克洗赶紧放到锅里用文火炒到熟香,冷却后放到瓶子里,倒入香醋500克密封好,放置10天,就可以吃了,连续吃10天,能瘦8-10斤左右,效果立竿见影!

几款适合女性的简单减肥<a name='InnerLinkKeyWord' href='http://baojian.jianke.com/news/yufang/jbsp/' _fcksavedurl='http://baojian.jianke.com/news/yufang/jbsp/' target='_blank'>食谱</a>

  3、蛋醋方

  将鸡蛋一个洗净,整个放入大口瓶中,倒入香醋密封,浸泡30-35日,待蛋壳完全消失,只留一张薄皮时,用干净筷子捅破,拌匀混和,即可食用。每天吃一次,每次讲醋蛋液与凉开水混合饮用。

  减肥瘦身,祛斑美容。

  4、红薯醋方

  将红薯500克洗干净,切成滚刀块,放入锅内,加入适量的清水煮至八分熟,然后倒入香醋,一直煮至熟软,就可以了

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