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女性月经期能吃大枣补血吗?补血吃什么?2017-12-11
大枣是常见补血食物,但是有些人认为在月经期吃大枣补血可能会影响到月经量。所以呢,在月经期吃大枣补血真的可以吗?在月经期吃什么食物补血最好呢?下面跟着小编一起来看看吧!…… [详情]

贫血人群注意了,这几样菜要多吃!2017-04-16
贫血患者的胃肠功能好坏,直接影响到疾病的恢复,油煎炸的食品一方面大量营养成分被破坏,另一方面也影响消化吸收,造成肠道功能紊乱。…… [详情]

红枣补血养颜好,但就该这样吃!2017-04-16
工作压力大用脑紧张过度、记忆力不佳、记忆力衰退者,可多喝桂圆茶增进脑力。(补血养颜的桂圆红枣茶取10来朵直接泡热开水即可,也可根据个人喜好添加适量蜂蜜、枸杞或绿茶之类)…… [详情]

女人经期:什么时候补血最好2017-03-27
女人每个月都有那么一次,所以女人补血很重要,有人说来月经之前补血,也有人说月经期间补血,也有月经之后补血之说,那到底什么时候补血最合适呢,又什么最补血呢?…… [详情]

气血不足,四款药膳帮你补气血2017-03-27
手心温度过热,或者是手心出汗、手部冰冷等,都是体内气血缺乏的表现。下面就为大家推荐四道补血补气药膳。…… [详情]

它们才是补血之王2017-03-27
有些女性稍微一跑就累得喘气,似乎觉得很气短,那就需要补气补血一起来了,两手都要硬。下面介绍两款补气补血汤。…… [详情]

这种水果补血养气胜过甚多名贵的补品2017-03-27
喝酒是现在应酬中不可少的,不少人喝完酒会感觉到头痛,醉酒的同时会有口渴的感觉,而吃点甘蔗是可以有效的解酒的,对于口渴也是能够很好的解决。…… [详情]

这些食物可是补血神器,不知道就亏了!2017-03-27
葡萄性味甘平,具有补气血、强筋骨的功效,历代中医均将葡萄视为补血佳品。葡萄含有大量的葡萄糖,能够给心肌补充营养。…… [详情]

补血四物汤滋养子宫肌瘤? 专家:女性别乱喝2017-03-14
无论是哪一种体质,千万别自行调配和长期服用四物汤,以免补过头反害健康。特别需注意的是,患有良性肌瘤的妇女更不能热补,不管是补药或药膳,例如十全大补汤、八珍汤,或是羊肉炉、姜母鸭,都要禁止热补。…… [详情]

女人什么时候补血好呢2017-03-14
补虚损,养阴血,大补气血,对阳虚、气血两亏者宜之。女人什么时候补血最好呢?…… [详情]

月经期的补血饮食2017-03-14
想要做一个气血充盈的女性,那就必须懂得怎么给自己补血,特别是在特殊的生理时期,如何补血就显得更加重要。…… [详情]

生理期吃的营养食物2017-03-14
经期时,你会吃什么?女性在月经期应注意营养,适当补充具有补血功效的食物,如猪肝、猪心、羊肝、牛肝、牛筋、红枣、桂圆肉、胡萝卜、菠菜、蛋类以及豆制品等,还可根据不同的体质特点采用中医食疗进行调…… [详情]

产妇的补血食品2017-03-14
对于刚生完宝宝的新妈妈来说,补血是至关重要的。但是补血千万别依赖市面上的保健产品,而更应该从自己的日常饮食着手。今天就教大家做一道非常补血的姜汁菠菜吧。…… [详情]

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