美丽主题网

手机版

您的位置:首页 > TAG信息列表 > 瑜伽

女性日常怎样保养卵巢?常做3个瑜伽动作对卵巢好2017-12-12
对于女性来说,卵巢的健康非常重要,因此日常一定要做好卵巢保养工作。今天小编就给大家推荐几个有助卵巢健康的瑜伽动作,在家里也可以做哦。…… [详情]

几个瑜伽动作 帮你保养卵巢2017-12-12
卵巢是女人的重要器官,卵巢保养得好,可以使面部皮肤细腻光滑有弹性,朐促进生殖健康,调节内分泌,延缓衰老。卵巢保养的方法很多,这里推荐几个简单的瑜伽动作,也可以有助于女性好好保养自己的卵巢。…… [详情]

怎样保养卵巢和子宫?瑜伽按摩法超简单2017-12-12
卵巢和子宫是维系女性健康和美丽的重要器官。为了延缓衰老,留住美丽和健康,女性朋友们应当好好地呵护自己的卵巢和子宫。那么,怎样保养卵巢和子宫?…… [详情]

练瑜伽也可以抗皱2017-04-16
肩倒立式不但能嫩肤美白的功效,还能使人气色红润健康,焕发青春活力。也可按摩腹内器官,治疗便秘,排出体内堆积的废物,避免形成多余脂肪。…… [详情]

瑜伽 时尚之下暗藏健康杀手2017-03-27
调查发现,多数培训教练的瑜伽场馆,培训时间在两个月左右,长的有四个月,培训有理论有训练,较为规范,有的还聘有印度教练。但也有一些“速成培训班”。…… [详情]

究竟该怎样对卵巢进行保养,怎样避免卵巢功能早衰呢?2017-03-14
什么能阻止追求美丽的女性的步伐呢?瑜伽让很多女性练习者逐渐以此来调节卵巢功能,并开始尝到了甜头。那么瑜伽是通过怎样的方式来对卵巢的保养起作用的呢?…… [详情]

美丽女人卵巢保养秘诀2017-03-14
女性到中年以后,卵巢功能开始衰退,这时排卵数减少,激素分泌水平下降,甚至月经停止,乳房松软萎缩,其他性征退化,内外生殖器萎缩,女性也渐渐失去昔日青春光彩。…… [详情]

几个瑜伽动作助你改善臀部曲线2017-03-14
漂亮女性拥有纤细身材的同时,一个翘臀能让你看起来更加性感。预防臀部下垂便是你一定要做的功课,由于臀部的肌肉纤维是朝着左、右两个上角呈45度角斜上拉伸,因此很容易因地吸引力和不良姿态等原因变…… [详情]

简单经期瑜伽 离痛经远远的2017-03-14
每周练习一次经期瑜伽动作,做动作的过程中,配合呼吸放松肌肉、按摩内脏,可以帮助舒缓子宫肌肉,减轻生理期的疼痛。…… [详情]

产后瑜伽2017-03-14
定期适度的瑜伽训练帮助新妈妈消除当母亲后所产生的生理、心理问题,比如形体恢复、失眠、荷尔蒙失衡引起的情绪变化和照顾新生儿所面临的排战等。…… [详情]

必学的助产瑜伽2017-03-14
今天小编告诉各位准妈妈一些孕妇必学技。大家都知道,顺产对母婴双方都是非常有益的,今天孕期保健要介绍的孕妇必学技就是孕期女性必学的助产瑜伽。…… [详情]

排毒养颜瑜伽八式2017-03-14
右膝弯曲,左脚向后伸出,弯曲左小腿,置于左手肘内。吸气,慢慢将右手抬高,上身同时向后拉伸,身体的紧张感由腰部延伸到肩胛;呼气,松手,换另一侧重复练习。…… [详情]

怎么样能缓解痛经,练习瑜伽操与服用维生素2017-03-14
有着痛经病史的女性,严重的时候,会把工作和生活都给耽误了。因此,怎么样可以缓解痛经,成为了姐妹们迫切想要知道的答案。今日,小编专门给您搜集来部分缓解办法,希望对您有所帮助。…… [详情]

相关信息